Dependencia emocional: más allá del miedo a estar solo

Hay palabras que, de tanto repetirse, acaban pareciendo evidentes. «Dependencia emocional» es una de ellas. Basta escribir esas dos palabras en un buscador para encontrar cientos de artículos que prometen enseñarnos a identificarla, superarla o evitarla. Casi todos parten de la misma idea: existe una forma sana de amar y

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¿Por qué siento un vacío aunque mi vida vaya bien?

Hay una frase que se escucha cada vez con más frecuencia en las consultas de psicología. No suele pronunciarse con dramatismo. Al contrario. A menudo llega acompañada de una cierta vergüenza, como si quien la dice sintiera que no tiene derecho a sentirse así. «No entiendo qué me pasa. Mi

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Ansiedad: cuando algo no encuentra su lugar.

La ansiedad se ha convertido en una de las formas de malestar más extendidas de nuestro tiempo. Muchas personas llegan a consulta describiendo una sensación constante de inquietud, una preocupación que no termina de desaparecer o una tensión que parece acompañarlas incluso en los momentos de descanso. A veces se

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ÚLTIMA REUNIÓN DE EQUIPO DEL CURSO 2025-2026

Ayer fue la última reunión de equipo del curso 2025-2026 con la que cerramos un año de trabajo en el que pudimos conversar y aprender sobre 20 casos clínicos que han presentado los compañeros y compañeras del equipo. Ha sido un recorrido precioso por el trabajo que hemos hecho poniendo

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Sobrepensamiento: cuando pensar ya no ordena.

El llamado “overthinking” suele describirse como pensar demasiado. Pero si uno se detiene a observarlo con más precisión, no se trata tanto de una cuestión de cantidad, sino de una cualidad: pensamientos que giran, que vuelven sobre lo mismo, que no llegan a una conclusión y, sin embargo, no se

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La ansiedad como posibilidad de algo nuevo.

La ansiedad —ese nombre que hoy circula con tanta facilidad— suele presentarse como algo que “nos pasa”, casi como si fuera un accidente químico o una falla del sistema nervioso. Pero si uno se detiene un momento, si escucha con más cuidado ese malestar, aparece otra cosa: la ansiedad no

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REUNION DE EQUIPO. ALGUNAS NOTAS SOBRE EL PADRE…

El pasado Viernes 22 de Junio hemos tenido reunion de equipo. Comentaba estos dias con unas periodistas que se interesaban por la experiencia de PSIMA, sobre lo singular de nuestra experiencia. Somos un equipo grande, conformado por 85 personas de diferntes formaciones y experiencias clínicas, pero la orientación del servicio

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Burnout: el agotamiento de ser siempre productivo.

El burnout se presenta como cansancio extremo, desmotivación, incluso rechazo hacia aquello que antes tenía sentido. Pero no es simplemente trabajar mucho: es una forma particular de relación con el trabajo y con uno mismo. Vivimos en una época donde no basta con hacer; hay que optimizar, mejorar, superarse. El

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